Подставкова, Ю. С. Осторожно, не навреди! / Ю. С. Подставкова // Физическая культура в школе. - 2007. - N 2. - С. . 42 Рубрики: Образование. Педагогика--Дошкольная педагогика Кл.слова (ненормированные): физическое воспитание -- дошкольники -- дошкольные учреждения -- стретчинг -- нетрадиционные средства -- фитболы -- швейцарские мячи -- развитие физических качеств -- развитие гибкости -- тесты -- физическая подготовленность |
Колотилкин, А. (канд. хим. наук). Ремонт как точная наука / А. Колотилкин // Наука и жизнь. - 2005. - N 7. - С. . 96-100. - 0; Ковровые покрытия. - Продолжение. Начало: N 2-6, 2005.- Ил.: 4 фот., 3 рис. Рубрики: Производства легкой промышленности--Домоводство Кл.слова (ненормированные): ковровые покрытия -- ковры -- ковролины -- тафтинг -- плюш -- велюр -- стретчинг -- ремонт жилья -- ремонт квартир |
Рондарева, Рондарева Анастасия. 7 дней для себя / А. Рондарева // Здоровье. - 2003. - N 3. - С. . 44-45 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Швейцария Кл.слова (ненормированные): омоложение организма -- режимы питания -- аквааэробика -- массажи -- целлюлит -- диеты -- электростимуляция -- акваджим -- стретчинг -- акупунктурные точки |
Буркова, Ольга (фитнес-менеджер клуба "World Class Жуковка"). Спросите тренера / Ольга Буркова ; спрашивала Т. Минина ; фот. М. Шабалин // Здоровье. - 2003. - N 7. - С. . 82-83. - Ил.: 3 фот. Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): фитнес-тренировки -- упражнения на растягивание -- растяжка -- стретчинг -- массаж -- минералы -- кальций -- физическая активность -- движение -- отказ от курения -- пульсометры -- мониторы ЧСС -- сердечный ритм -- аэробика -- гипертония -- снижение давления Доп.точки доступа: Минина, Татьяна \.\; Шабалин, Михаил \.\ |
Рондарева, Рондарева Анастасия. 7 дней для себя / А. Рондарева // Здоровье. - 2003. - N 3. - С. . 44-45 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Швейцария Кл.слова (ненормированные): омоложение организма -- режимы питания -- аквааэробика -- массажи -- целлюлит -- диеты -- электростимуляция -- акваджим -- стретчинг -- акупунктурные точки |
Минина, Татьяна. 10 самых модных фитнес-уроков / Татьяна Минина // Здоровье. - 2005. - N 9. - С. . 34-36. - 0; Десять самых модных фитнес-уроков. - Ил.: 11 фот. Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): йога -- степ-аэробика -- кикбоксинг -- силовая аэробика -- спиннинг -- сайклинг -- стретчинг -- фитнес |
Минина, Татьяна. 10 самых модных фитнес-уроков / Татьяна Минина // Здоровье. - 2005. - N 9. - С. . 34-36. - 0; Десять самых модных фитнес-уроков. - Ил.: 11 фот. Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): йога -- степ-аэробика -- кикбоксинг -- силовая аэробика -- спиннинг -- сайклинг -- стретчинг -- фитнес |
Рондарева, Рондарева Анастасия. 7 дней для себя / А. Рондарева // Здоровье. - 2003. - N 3. - С. . 44-45 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Швейцария Кл.слова (ненормированные): омоложение организма -- режимы питания -- аквааэробика -- массажи -- целлюлит -- диеты -- электростимуляция -- акваджим -- стретчинг -- акупунктурные точки |
Буркова, Ольга (фитнес-менеджер клуба "World Class Жуковка"). Спросите тренера / Ольга Буркова ; спрашивала Т. Минина ; фот. М. Шабалин // Здоровье. - 2003. - N 7. - С. . 82-83. - Ил.: 3 фот. Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): фитнес-тренировки -- упражнения на растягивание -- растяжка -- стретчинг -- массаж -- минералы -- кальций -- физическая активность -- движение -- отказ от курения -- пульсометры -- мониторы ЧСС -- сердечный ритм -- аэробика -- гипертония -- снижение давления Доп.точки доступа: Минина, Татьяна \.\; Шабалин, Михаил \.\ |
Рондарева, Рондарева Анастасия. 7 дней для себя / А. Рондарева // Здоровье. - 2003. - N 3. - С. . 44-45 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена Швейцария Кл.слова (ненормированные): омоложение организма -- режимы питания -- аквааэробика -- массажи -- целлюлит -- диеты -- электростимуляция -- акваджим -- стретчинг -- акупунктурные точки |
Минина, Татьяна. 10 самых модных фитнес-уроков / Татьяна Минина // Здоровье. - 2005. - N 9. - С. . 34-36. - 0; Десять самых модных фитнес-уроков. - Ил.: 11 фот. Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): йога -- степ-аэробика -- кикбоксинг -- силовая аэробика -- спиннинг -- сайклинг -- стретчинг -- фитнес |
Минина, Татьяна. 10 самых модных фитнес-уроков / Татьяна Минина // Здоровье. - 2005. - N 9. - С. . 34-36. - 0; Десять самых модных фитнес-уроков. - Ил.: 11 фот. Рубрики: Физическая культура и спорт--Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): йога -- степ-аэробика -- кикбоксинг -- силовая аэробика -- спиннинг -- сайклинг -- стретчинг -- фитнес |
Дубровская, А. В. Средства профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов / А. В. Дубровская, В. И. Дубровский // Теория и практика физической культуры. - 2007. - N 3. - С. . 47-49 ; Тренер. - 2007. - N 3.- C. 47-49. - С. . 47-49. - Библиогр.: с. 49 (10 назв. ). - (Тренер; N 3 2007) Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): спортивные травмы -- травмы опорно-двигательного аппарата -- восстановительное лечение -- реабилитационные комплексы -- стретчинг -- самомассаж Доп.точки доступа: Дубровский, В. И. |
Челноков, В. А. Посттренировочное восстановление функционального состояния позвоночника у спортсменов высокой квалификации в олимпийских видах спорта [Текст] / В. А. Челноков // Теория и практика физической культуры. - 2009. - N 1. - С. 64-67. - Библиогр.: с. 67 (12 назв. ) . - ISSN 0040-3601 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): посттренировочное восстановление -- фукциональное состояние позвоночника -- позвоночник -- спорт высших достижений -- болезни позвоночника -- спортсмены -- спортивные тренировки -- мышечный тонус -- оперированные ткани -- стретчинг -- стретчинг -- олимпийские виды спорта Аннотация: Срочное восстановление функционального состояния позвоночника и его мышц-сателлитов после тренировки и соревнований спортсмена. |
Богма, С. С. (учитель физ. культуры). Уроки степ-аэробики. V-VI классы [Текст] / С. С. Богма // Физическая культура в школе. - 2010. - N 3. - С. 20-21 . - ISSN 0130-5581 Рубрики: Образование. Педагогика Методика преподавания учебных предметов Кл.слова (ненормированные): музыка -- школьники -- стретчинг -- степ-аэробика -- 5-6 классы -- общеразвивающие упражнения -- шуточные стихотворения -- аэробная тренировка -- уроки степ-аэробики Аннотация: Данное занятие представляет собой аэробную тренировку, во время которой школьники под музыку выполняют упражнения и изучают шуточное стихотворение. |
Тарасова, М. В. (соискательница). Дополнительная образовательная программа "Здоровей-ка" на основе спортивной аэробики [Текст] / М. В. Тарасова, О. С. Коган // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2011. - N 1. - С. 75-79 : 1 фот., 1 табл. - Библиогр.: с. 79 (10 назв. ) Рубрики: Образование. Педагогика--Башкортостан--Уфа, 21 в. Теория и методика воспитания--Башкортостан--Уфа, 21 в. Физическая культура и спорт--Башкортостан--Уфа, 21 в. Медико-биологические основы физического воспитания--Башкортостан--Уфа, 21 в. Кл.слова (ненормированные): дети с нарушениями осанки -- детско-юношеские спортивные школы -- здоровьесберегающие программы -- исследования -- лечебная физическая культура -- лечебное плавание -- ЛФК -- младшие школьники -- осанка у детей -- педагогические эксперименты -- программы -- психогимнастика -- самомассаж -- сколиоз -- спортивная аэробика -- стретчинг -- упражнения на мячах -- уроки физической культуры -- учебно-тренировочные процессы -- физические нагрузки -- физические упражнения -- физическое воспитание -- шейпинг Аннотация: В 2007-2008 гг. в группах начальной подготовки по спортивной аэробике на базе МОУДОД СДЮШОР N 15 Ленинского района ГО г. Уфы были проведены научные исследования по определению эффективности разработанной программы дополнительного образования "Здоровей-ка". Доп.точки доступа: Коган, Ольга Станиславовна (доктор биологических наук; профессор); СДЮШОР N 15Специализированная детско-юношеская школа Олимпийского резерва N 15 |
Лисицкая, Татьяна. ОРУ в парах. Стретчинг [Текст] / Татьяна Лисицкая // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - № 7. - С. 31-34 : ил. Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гибкость -- развитие гибкости -- осанка -- нарушения осанки -- исправление осанки -- коррекция осанки -- пассивные упражнения -- статические упражнения -- парные упражнения -- работа в парах -- стретчинг -- растяжки Аннотация: Методика развития гибкости с помощью пассивных или статических упражнений (стретчинг). Работа в парах является важным корригирующим моментом при исправлении осанки. |
Бурухин, С. Ф. (доктор педагогических наук). Стретчинг на уроках физической культуры [Текст] / С. Ф. Бурухин, Е. В. Кулагина // Физическая культура в школе. - 2012. - № 6. - С. 21-22 : 2 рис. . - ISSN 0130-5581 Рубрики: Образование. Педагогика Методика преподавания учебных предметов Кл.слова (ненормированные): гимнастика -- физические упражнения -- уроки физической культуры -- развитие гибкости -- растягивание мышц -- нетрадиционная гимнастика -- стретчинг Аннотация: Об использовании на уроках физической культуры элементов нетрадиционной гимнастики, в том числе стретчинга. Доп.точки доступа: Кулагина, Е. В. (старший преподаватель) |
Передернина, Яна. Зарядное устройство [Текст] / Яна Передернина ; коммент. Юлия Тишакова // Здоровье. - 2013. - № 1 (691). - С. 98-99 : фот. . - ISSN 0044-1945 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Личная гигиена Кл.слова (ненормированные): фитнес -- утренняя зарядка -- утренний фитнес -- суставная гимнастика -- силовые комплексы -- кардиозарядка -- тайцзи цюань -- цигун -- стретчинг -- йога -- танцевальная зарядка -- здоровый образ жизни Аннотация: Не стоит недооценивать такую, казалось бы, привычную и банальную вещь, как утренняя зарядка. Всего 15 минут - и вы не только получите эмоциональную подзарядку, но и проработаете практически все мышцы тела. Доп.точки доступа: Тишакова, Юлия (спортивный врач; инструктор ЛФК) \.\ |
Демичева, Инна Викторовна. Игровой стретчинг на занятиях по хореографии в детском саду [Текст] / И. В. Демичева // Воспитатель дошкольного образовательного учреждения. - 2013. - № 7. - С. 38-43 : фот. . - ISSN 2220-1459 Рубрики: Образование. Педагогика Дошкольная педагогика Кл.слова (ненормированные): хореографические занятия -- стретчинг -- упражнения на растяжку -- растяжки -- игровой стретчинг -- игровые занятия -- игровые упражнения Аннотация: Представлены занятия по детскому игровому стретчингу, которые формируют первоначальные профессиональные навыки (осанку, мягкость рук, постановку корпуса), развивают суставно-мышечный аппарат, пластичность. |