Полунина, Т. И. Особенности методики занятий оздоровительной ритмической гимнастикой с женщинами 25-35 лет с использованием атлетических упражнений [Текст] / Т. И. Полунина, Е. В. Ершкова // Теория и практика физической культуры. - 2010. - N 10. - С. 26 . - ISSN 0040-3601 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): ритмическая гимнастика -- атлетические упражнения -- двигательная подготовленность -- комплексный подход -- физические упражнения -- мотивация -- функциональное обеспечение жизнедеятельности -- женщины Аннотация: Обоснование методики оздоровительной ритмической гимнастики в которой используются три разных метода построения основной части занятия в недельном цикле. Доп.точки доступа: Ершкова, Е. В. |
Полунина, Т. И. (кандидат педагогических наук). Интервальная аэробика на уроке. IX-XI классы [Текст] / Т. И. Полунина, Е. В. Ершкова // Физическая культура в школе. - 2012. - № 2. - С. 14-15 . - ISSN 0130-5581 Рубрики: Образование. Педагогика Методика преподавания учебных предметов Кл.слова (ненормированные): интервальная аэробика -- интервальные уроки -- аэробика -- 9 класс -- 10 класс -- 11 класс -- конспекты -- уроки физической культуры -- комплексы упражнений -- ритмическая гимнастика -- общеразвивающие упражнения -- интервальный метод -- развитие силовых качеств Аннотация: Применение ритмической гимнастики на уроке физической культуры на основе интервального метода. Доп.точки доступа: Ершкова, Е. В. (аспирантка) |
Ершкова, Е. В. Средства аэробики с использованием упражнений с локальными отягощениями для женщин 21-35 лет [Текст] / Е. В. Ершкова // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 2. - С. 48. - Библиогр: с. 51 (1 назв.) . - ISSN 0040-3601
Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): атлетические упражнения -- аэробика -- двигательная подготовленность -- женщины -- локальное отягощение -- оздоровительные методики -- ритмическая гимнастика -- физическое развитие Аннотация: Разработка эффективной оздоровительной методики занятий ритмической гимнастикой с применением атлетических упражнений для женщин 21-35 лет, повышающую уровень физического развития и двигательной подготовленности. |