Библиотека АГГПУ

Главная

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

IPRbooks книги- результаты поиска

Вид поиска

Каталог книг

Труды преподавателей

Каталог периодических изданий

Каталог редких книг

Каталог статей

IPRbooks периодика

IPRbooks книги

Межвузовская электронная библиотека

ФЭРУ

Область поиска

Найдено в других БД:

Каталог книг (3)

Каталог статей (3)

ФЭРУ (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: <.>K=силовая тренировка<.>

Общее количество найденных документов : 11
Показаны документы с 1 по 11

82503

Кроули, Крис
Следующие 50 лет: Как обмануть старость [Электронный ресурс] / Кроули Крис. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2019. - 415 с. - ISBN 978-5-91671-003-8 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.

УДК

615.89

ББК 53.57

Кл.слова (ненормированные):
50 лет -- биология питания -- биология распада -- биология роста -- биология эмоций -- клинический оптимизм -- лимбическая система -- обман старости -- процесс старения -- силовая тренировка
Аннотация: Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Лодж, Генри; Кульнева, М. \пер.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

55562

Тудор, Бомпа
Периодизация спортивной тренировки [Электронный ресурс] / Тудор Бомпа. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 384 с. - ISBN 978-5-906839-01-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.

УДК

ББК 75.15

Кл.слова (ненормированные):
мышечная выносливость -- периодизация тренировки -- питание спортсмена -- силовая тренировка -- спортивная тренировка
Аннотация: Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Карло, Буццичелли; Прокопьева, М. \пер.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

65715

Силовая подготовка [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / ред. С. Ю. Махов. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 91 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.

УДК

796.8

ББК 75.712я04я7ю3

Кл.слова (ненормированные):
диагональное скручивание -- комплекс упражнений -- мышцы груди -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- пронация -- сгибание туловища -- силовая подготовка -- силовая тренировка
Аннотация: Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Махов, С. Ю. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

57799

Ральф, Майер
Силовые тренировки в футболе [Электронный ресурс] / Ральф Майер. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 128 с. - ISBN 978-5-906839-59-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.

УДК

ББК 75.5

Кл.слова (ненормированные):
силовая тренировка -- спорт -- футбол
Аннотация: Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания
Свободных экз. нет
Найти похожие

70417

Подпорина, С. Г.
Спортивное ориентирование в вузе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Подпорина С. Г. - Алматы : Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2013. - 152 с. - ISBN 978-601-247-910-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.

УДК

796

ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
инновационная методика -- прыжковая разминка -- психологическая подготовка -- силовая тренировка -- спортивная карта -- спортивное ориентирование -- средство ориентирования -- техника безопасности -- физическое воспитание
Аннотация: Учебное пособие составлено с использованием современных инновационных методик, применяемых в данном виде спорта, и может быть использовано на академических занятиях и в тренировочном процессе отделения, СРСП и СРС. Предназначено для студентов, преподавателей и тренеров.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания
Свободных экз. нет
Найти похожие

25807

Якубовский, Я. К.
Физическая культура. Развитие силовых качеств у студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Якубовский Я. К. - Владивосток : Владивостокский филиал Российской таможенной академии, 2011. - 146 с. - ISBN 978-5-9590-0573-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.

УДК

796.8

ББК 75.7

Кл.слова (ненормированные):
развитие качеств -- силовая тренировка -- силовые качества -- тренировка -- физическая культура
Аннотация: Излагаются основные принципы организации и проведения учебно-тренировочных и самостоятельных занятий со студентами, правила составления индивидуальных программ тренировки силовой направленности. Предназначено для студентов Российской таможенной академии всех специальностей, преподавателей кафедр физического воспитания, служащих таможенных органов; может быть использовано студентами других вузов.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания
Свободных экз. нет
Найти похожие

64985

Корягина, Ю. В.
Физиология силовых видов спорта [Электронный ресурс] : учебное пособие / Корягина Ю. В. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2003. - 60 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.

УДК

612.766

ББК 75.0

Кл.слова (ненормированные):
армспорт -- бодибилдинг -- вид спорта -- изометрический метод -- миометрический метод -- плиометрический метод -- силовая выносливость -- силовая тренировка -- скоростно-силовая способность -- физиология
Аннотация: Учебное пособие написано в соответствии с государственным общеобразовательным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 «Физическая культура и спорт». Основное внимание сосредоточено на раскрытии функций организма человека и механизмах их регуляции при выполнении силовых упражнений. Пособие предназначено для студентов очной и заочной формы обучения, слушателей института повышения квалификации, а также может быть использовано тренерами ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, ШВСМ в своей профессиональной деятельности.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания
Свободных экз. нет
Найти похожие

796.012
Д 70

   Доступна эл. версия. ЭБС IPR BOOKS.
    Николаев, , А. А.
    Развитие силы у спортсменов [Текст] / А. А. Николаев, , В. Г. Семенов, . - Развитие силы у спортсменов, 2022-10-15. - Электрон. дан. (1 файл)col. - Москва : Издательство «Спорт», 2019. - 208 с. - электронный. - ISBN 978-5-9500182-1-3 : Б. ц.
Книга находится в премиум-версии ЭБС IPR BOOKS.
Приложение:

УДК

796.012

ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
развитие силы -- подготовка спортсменов -- силовая тренировка
Аннотация: Подготовка высококвалифицированных спортсменов -сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки. Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов, студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений физической культуры.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Семенов, , В. Г.
Свободных экз. нет
Найти похожие

796
Д 70

   Доступна эл. версия. ЭБС IPR BOOKS.
    Иссурин, , В. Б.
    Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов [Текст] / В. Б. Иссурин, , В. И. Лях, . - Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов, 2023-03-21. - Электрон. дан. (1 файл)col. - Москва : Издательство «Спорт», 2020. - 176 с. - электронный. - ISBN 978-5-907225-16-9 : Б. ц.
Книга находится в премиум-версии ЭБС IPR BOOKS.
Приложение:

УДК

796

ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
подготовка спортсменов -- спортивный результат -- силовая тренировка -- выносливость
Аннотация: Книга охватывает широкий спектр практических вопросов, касающихся актуальной проблемы построения целенаправленной подготовки спортсменов, стремящихся к достижению высоких спортивных результатов. Это относится к подготовке как юных, так и взрослых квалифицированных спортсменов. Изложение базируется на данных современной научной и методической литературы. При этом были использованы источники, малоизвестные или недоступные российскому читателю. Разумеется, многолетний личный опыт авторов в сопровождении подготовки спортсменов различного уровня мастерства также активно использовался в написании книги. Авторы стремились к доступному для тренеров изложению материала, избегая сложных формулировок и конструкций. Для тренеров, тренеров-преподавателей СДЮСШОР, спортсменов, научных работников, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта, учащихся училищ олимпийского резерва.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Лях, , В. И.
Свободных экз. нет
Найти похожие

10.

796

   Доступна эл. версия. ЭБС IPR BOOKS.

    Специальная скоростно-силовая подготовка боксеров [Текст] : учебное пособие / А. И. Гаракян, [и др.]. - Специальная скоростно-силовая подготовка боксеров, 2023-12-16. - Электрон. дан. (1 файл)col. - Москва : Издательский Дом МИСиС, 2020. - 74 с. - электронный. - ISBN 978-5-907226-77-7 : Б. ц.
Книга находится в премиум-версии ЭБС IPR BOOKS.
Приложение:

УДК

796

ББК 75.4

Кл.слова (ненормированные):
бокс -- спорт -- подготовка -- силовая тренировка
Аннотация: В учебном пособии излагаются современные направления совершенствования специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров высокой квалификации. Большое внимание уделяется совершенствованию специальной скоростно-силовой подготовленности боксеров высокой квалификации на предсоревновательном этапе подготовки. В книге предлагаются наиболее эффективные варианты специальной скоростно-силовой подготовки к ответственным соревнованиям: Олимпийским играм, чемпионату Европы и международным турнирам. Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей и специалистов в области теории и методики бокса, а также для спортсменов-боксеров, интересующихся эффективной системой подготовки к соревнованиям.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Гаракян, , А. И.; Копцев, , К. Н.; Меньшиков, , О. В.; Хамда, , М.; Хусяйнов, , З. М.
Свободных экз. нет
Найти похожие

11.

79

   Доступна эл. версия. ЭБС IPR BOOKS.
    Бисеров, , В. В.
    Силовая подготовка студентов отделения лыжных гонок [Текст] : учебно-методическое пособие / В. В. Бисеров, , Н. М. Тарбеева, , Л. Л. Брехова, . - Силовая подготовка студентов отделения лыжных гонок, 2026-04-22. - Электрон. дан. (1 файл)col. - Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 2018. - 88 с. - электронный. - ISBN 978-5-7996-2451-4 : Б. ц.
Книга находится в премиум-версии ЭБС IPR BOOKS.
Приложение:

УДК

ББК 75.7

Кл.слова (ненормированные):
спорт -- физическая культура -- силовая тренировка -- лыжная гонка -- силовое упражнение
Аннотация: В учебно-методическом пособии освещаются принципы построения силовых тренировочных занятий для лыжников-гонщиков и особенности выполнения ими силовых упражнений. Особое внимание уделено вопросам оптимального планирования нагрузки. Предназначено для студентов, очно обучающихся по всем направлениям подготовки и специальностей, а также для преподавателей физической культуры.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Тарбеева, , Н. М.; Брехова, , Л. Л.; Захаровой, , А. В. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

Тематический навигатор

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)