Библиотека АГГПУ

Головна

Спрощенний режим

Опис

Бази даних

IPRbooks книги- результати пошуку

Вид пошуку

Каталог книг

Труды преподавателей

Каталог периодических изданий

Каталог редких книг

Каталог статей

IPRbooks периодика

IPRbooks книги

Межвузовская электронная библиотека

ФЭРУ

Зона пошуку

Знайдено у інших БД:

Каталог книг (1)

Каталог статей (17)

Формат представлення знайдених документів:
повний	інформаційний	короткий

Відсортувати знайдені документи за:
автором	назвою	роком видання	типом документа

Пошуковий запит: <.>K=серфинг<.>

Загальна кількість знайдених документів : 3
Показані документи с 1 за 3

82530

Кириллов, И.
Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие [Електронний ресурс] / Кириллов И. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 216 с. - ISBN 978-5-9614-4320-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.

УДК

159.942

ББК 88.3

Кл.слова (ненормовані):
волна стресса -- общеукрепляющая гимнастика -- польза -- стресс-серфинг -- стрессовая ситуация -- удовольствие -- физиология стресса -- энергия стресса
Анотація: Стресс - постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс - неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну - оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-серфинга. Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания
Вільних прим. немає
Знайти схожі

316

   Доступна эл. версия. ЭБС IPR BOOKS.

    Социальные сети как инфраструктура межличностного общения цифрового поколения: трансформация фреймов коммуникации [Текст] : коллективная монография / А. П. Глухов, [та ін.]. - Социальные сети как инфраструктура межличностного общения цифрового поколения: трансформация фреймов коммуникации, 2022-06-17. - Электрон. дан. (1 файл)col. - Томск : Издательский Дом Томского государственного университета, 2017. - 220 с. - электронный. - ISBN 978-5-94621-654-8 : Б. ц.
Книга находится в премиум-версии ЭБС IPR BOOKS.
Додаток:

УДК

316

ББК 60.5

Кл.слова (ненормовані):
социальная сеть -- межличностное общение -- коммуникация -- фрейм -- виртуальный серфинг -- сетевой флирт -- социальная связь -- троллинг
Анотація: Представлен анализ трансформации фреймов межличностных коммуникаций цифрового поколения в социальных сетях (ВКонтакте, Facebook и др.), осуществляемых в двух режимах: приватного близкого общения в формате сильных связей и полупубличного общения в формате слабых связей. Описаны новые коммуникативно-ролевые фреймы и номинации виртуального межличностного общения: сетевой флирт, френдинг, фолловинг, троллинг. Монография может быть полезна для научных и практикующих работников, интересующихся вопросами психологии и социологии коммуникации, сетевых сообществ, социальных коммуникаций, информационных технологий.

Перейти к внешнему ресурсу: Перейти к просмотру издания

Дод.точки доступу:
Глухов, , А. П.; Кужелева-Саган, , И. П.; Булатова, , Т. А.; Бычкова, , М. Н.; Гужова, , И. В.; Носова, , С. С.; Окушова, , Г. А.; Спичева, , Д. И.; Кужелевой-Саган, , И. П. \ред.\
Вільних прим. немає
Знайти схожі

Социальные сети как инфраструктура межличностного общения цифрового поколения: трансформация фреймов коммуникации [] / А. П. Глухов [та ін.]. - Томск : Издательский Дом Томского государственного университета, Б. р.. - 220 с. - ISBN 978-5-94621-654-8 : Б. ц.
Кл.слова (ненормовані):
ртуальный серфинг -- ммуникация -- жличностное общение -- тевой флирт -- циальная связь -- циальная сеть -- оллинг -- ейм

Дод.точки доступу:
Глухов, А. П.; Кужелева-Саган, И. П.; Булатова, Т. А.; Бычкова, М. Н.; Гужова, И. В.; Носова, С. С.; Окушова, Г. А.; Спичева, Д. И.; Кужелевой-Саган, И. П. \ред.\
Вільних прим. немає
Знайти схожі

© Міжнародна Асоціація користувачів і розробників електронних бібліотек і нових інформаційних технологій
(Асоціація ЕБНІТ)